一、控制自己的情绪
二、不要过分依赖对方
三、给彼此空间,信任和尊重对方
四、做好承担后果的准备
五、把心态放平衡,调整好状态
六、学会自我鼓励,提高自身价值
七、爱得再深也别去纠缠
八、多培养兴趣爱好,丰富生活
九、保持良好的睡眠质量,加强锻炼
十、学会感恩
1.当你发现你无法驾驭时,就选择离开。2.如果是恋人之间,那么可以找个合适的机会说出来,然后坦诚相待。3.如果是朋友或者亲戚,那么就远离他们吧!4.如果没有办法改变环境,那么只能改变自己了。5.总结经验教训,下次避免这样做。