1、分手后,一个人难过是正常的。但是如果你还有其他事情要做,不能让自己总沉浸在失恋的痛苦中,那么就需要找到解决方法了。2、把注意力转移到其他可以让你开心快乐的地方去,多和朋友们出来聚会,逛街等等。3、可以适当运动或者出门旅游散心,比较舒缓的方式也可以。4、多看书,培养兴趣爱好,这样也许能够帮助你忘记伤痛,调整状态。5、尝试放下这段感情,别再想它,不然只会越陷越深。6、无论发生什么都要坚强,不要因为一次失败而否定所有的努力!7、学习更加优秀,成为更好的自己,才能遇见更好的她