男生 人的身高在一定程度上也是遗传因素决定的但是,有时后天因素也很关键例如,营养,运动,例如卧姿睡觉,和身体某些部位不协调,都会导致将下降看,因为身体长高有两个关键期,一个是婴儿期,一个是青春期,过了这两个要,人还会长高的就非常困难了。
预测你还会长高多少厘米,也可以看骨骺线是否闭合决定的。
如果已经闭合,那任何方法都不管用的。
即使使用生长激素也不可能再长高。
请珍惜现在已经拥有的,多运动,保持健康的心态,将来拥有了才不会后悔。
正常,但饮食要注意,从多吃蔬菜开始,少吃滋腻的肉类.注意每天拉伸腰部上的肌肉,至于具体抱那个部位,也看你想要哪些效果.一米六八是女生的平均身高,你有一米五九的身材,已经很不错了,不必在乎再长一点,再说高点又有什么不好,丑女人又怎样,现在不是有女生高过170的吗,男生应该挺高的啊,去医院看看吧 不容易再长了,又没有特殊情况28岁后骨骼基本闭合,所以要想长高就要让骨骼闭合。
具体个人情况要具体分析 不要心急,也不要轻易去尝试用药之类的。
建议在饮食均衡营养丰富多吃富含蛋白质高的肉禽蛋牛奶类新鲜的蔬菜水果及坚果类适量的体育锻炼,加快体内新陈代谢及营养素消耗。
要有重体力劳动或大运动量训练的同时一定要注意睡眠充足。
很难了!也要根据自身特点,说不定你到后面就变高了,呵呵。
不要早恋想长高,晚上睡前就用热水烫烫脚,躺在床上用手往上推脖子这样可以稍微长那么一点点.可以找出具体的原因减掉肉 遵医嘱吃药,人体是有个调节功能的,也有基因的遗传问题,多吃点营养补充品反而坏事,吃点健脑补肾的食物,睡的该不算晚,不要偏食.别太相信药物.长高问题。
你去医院检查过吗?没有建议到正规的医院检查一下,查明原因,对症下药~一般情况下,男生在20岁以内,女生在16~18岁是长身高的最后冲刺阶段,在这个时间段努力长高,可以争取到理想的高度和理想的身材~28岁以后,身体各部分机能都没有以前那么