嫉妒是一种不健康的心理,人要正确对待嫉妒。嫉妒会使自己失去理智,不能客观地评价别人和事物,甚至把一些小事无限夸大,造成心理上的畸形发展,影响身心健康。当然,嫉妒也有积极的一面:它可以激励我们奋发向上、努力学习;还可以提醒我们注意竞争者,从而更好地调整自己前进的步伐等等。但如果你陷入了嫉妒之中就应该想办法走出来,而不是用消极的方式排斥它,那样只会适得其反,让你越来越痛苦。因此,作为女孩子在遇到嫉妒时,首先应冷静下来,寻找原因并及时解决。