1、冷静分析,找出原因2、控制情绪3、积极主动
1.不要纠缠对方。既然他选择回归家庭,就说明他已经下定决心了,你如果继续纠缠的话只会让事态更加严重。2.不要过多干涉对方。很多人在面临这种问题时都想知道怎么做才能挽回爱情,其实最好的办法是不去打扰他们,让自己安静一段时间,把注意力转移到工作和生活上来。3.接受现状,降低需求感。当他已经有了新的恋情之后,我们可以尝试改变自己的形象,通过运动健身等方式提升自己的魅力值,同时也要学习更多的技能充实自己。4.认真思考,给彼此空间。